バランスボール＆出張ピラティス【A-Style】 | サービスメニュー | ピラティス

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ピラティス
600円
(車を置かせていただくスペースがあることが条件となります。)

60分の初級ピラティス。
主に体幹を使った腹筋エクササイズです。
初めての方でも安心して受けていただけます。
簡単な動きを中心に、徐々にレベルアップしていきましょう。